2023/08/23
★BON DANCE FES★に出店します！！【武蔵砂川駅近・ふれあいカイロプラクティックひろ施術院】
武蔵村山市の三ツ藤自治会館で開催される BON DANCE FES（盆踊り大会～WAになっておどろう～） に骨盤調整体験＆AI による姿勢チェックのブースを出店します。
是非ご来場ください。
開催会場：三ツ藤自治会館 ２F和室
住 所：東京都武蔵村山市三ツ藤1丁目39-1
開催日時：2023年8月27日(日)10：00～16：00
（骨盤調整体験ブースの出店は12：30～15：00）
出展者名：【 カイロゆがみ】
ワークショップ内容：カイロプラクティックによる骨盤調整(¥1000/10分)
AI による姿勢チェック(¥500/5分)
人の身体は、仕事，スポーツ，日常の何気ないしぐさ等により、歪みます。
既に肩こり，腰痛，ストレートネックでお悩みの方は、是非お立ち寄りください。
特典１
骨盤調整を受けられた方には、無料でAI による姿勢チェックを行います。
特典２
ＡＩ による判定結果データをご自分のスマホで見たいという方には、LINEにて90日間共有可能です。
2023/08/14
夏の運動不足にご用心！【武蔵砂川駅近・ふれあいカイロプラクティックひろ施術院】
★8月のアドバイス★
暑いからといって、冷房の効いた室内にこもりっきりになっていませんか？
外気温が高い夏は、体温維持に必要なエネルギー消費が少なく、冬よりも太りやすくなります。
しかも、冷房や冷たい食べ物の取りすぎは血液循環を悪くするので、運動によって血行を促進することも大切です。
暑い夏でも工夫して積極的に身体を動かし、夏太りや夏バテ、生活習慣病を防ぎましょう。
暑い夏はクールで快適な運動がお勧め
（１）早朝のラジオ体操
→ よく考えられた全身運動であり、近年その効果が見直されています。
（２）室内で手軽にできるエクササイズ
→ スクワット、ヨガ、ストレッチ。ネットに無料動画がたくさん配信されています。
（３）屋外ならウォーキングなど（有酸素運動）
→ ウォーキング、ジョギング。早朝や夕方、暑い日差しを避けて気持ち良く汗をかきましょう。
（４）プールで
→ 泳ぐのが苦手な人でも安心なアクアウォーク、アクアビクス。エネルギー消費大！
参考文献：2023年令和5年生活習慣病予防カレンダー
JCAL（日本カレンダー暦文化振興協会）監修SG-276
当院では年末に『2023年 生活習慣病予防カレンダー』をお配りしています。
まだ若干の在庫があります。ご希望の方はご来院時に申しつけください。
このカレンダーは「日々の習慣を見直して末永く健康な暮らしを」という副題で、月ごとに生活習慣病予防に関するアドバイスが記載されています。
著作権（無断での複写・描写・転用の禁止）があるため、そのままブログに載せることはできませんが、毎月のブログで概要を紹介いたします。
2023/08/08
８月６日(日) SMILE SUMMER FESTIVAL ご来店御礼
８月６日（日）武蔵村山市で開催された SMILE SUMMER FESTIVAL に、仲間の先生方の支援をいただきカイロ体験ブースを出店いたしました。
カイロプラクティックを初体験し、骨盤調整を受けて体が軽くなった方、AI姿勢チェックでご自分の歪みにびっくりなさった方、突然の豪雨や強風の中、ご来店いただきありがとうございました。（豪雨後の虹がきれいでした）
運営事務局「子育て支援団体ママトコ」の皆様にも感謝です！
またご一緒させてください。
2023/08/01
★SMILE SUMMER FESTIVAL★出店のお知らせ！
★SMILE SUMMER FESTIVAL★
武蔵村山市で開催される SMILE SUMMER FESTIVAL に出店します。
是非ご来場ください。
開催会場：たいかんたいけん屋外広場（イオンモールむさし村山 臨時駐車場 隣）
住 所：〒208-0022
東京都武蔵村山市榎１－１－３
開催日時：2023年8月5日(土)、8月6日(日)10：00～17：00
但し、骨盤調整体験ブースの出店は8月6日(日)の1日だけなので、
このチャンスを逃さないよう、ご来場日をご確認ください。
出展者名：【 カイロサークルゆがみ】
ワークショップ内容：骨盤調整＆AIによる姿勢チェック
カイロプラクティックによる骨盤調整(¥1,000/10分)を行います。
出 店 日：8月6日(日)
人の身体は、仕事，スポーツ，日常の何気ないしぐさ等により、歪みます。
既に肩こり，腰痛，ストレートネックでお悩みの方、是非お立寄りください。
特典１ 骨盤調整を受けられた方のうち希望される方には、
AIによる姿勢チェックを行います。（なんと無料！）
特典２ 判定結果データをご自分のスマホで見たいという方には、
LINEにて90日間共有可能です。（こちらも無料！）
2023/07/26
駐車場のご案内【武蔵砂川駅近・ふれあいカイロプラクティックひろ施術院】
これまで当院には来客者用の駐車場が無かったため、ご不便をおかけ致しましたが、当院専用の来客者用駐車場を確保致しました。
是非ご利用ください。
利用開始：２０２３．７．２３（日）～
名 称：砂川８丁目駐車場
住 所：立川市砂川町８丁目７５－２
当院前の道路を南東（西武拝島線の踏切方向）へ約１７０ｍ
砂川八西児童遊園の手前
1つ目の出入口から見て、右奥から左へ５番目
